Family Yoga

La pratique du yoga en famille est une belle porte d’entrée vers le yoga pour certains, pour d’autres un simple moment de plaisir d’apprendre avec son enfant, d’amusement partagé et de détente complice.  Les postures en appui l’un sur l’autre, les postures de flexion en duo, les postures d’équilibre, tous les exercices requièrent simplement ouverture et humour ! L’occasion de se laisser surprendre par de nouvelles sensations et des échanges inédits avec son enfant.

Dans une ambiance joyeuse le travail sera basé sur la respiration et la relaxation, parfois accompagnée de légers massages bienfaisants pour un doux moment de plaisir, de partage et de calme dans le cadre apaisant du Tigre.

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